В первом триместре беременности.

В первом триместре беременности обычно не требуется вносить серьёзных изменений
в меню. Можно лишь рекомендовать сокра­тить излишнюю кало­рийность пищи за счёт уменьшения в рационе таких продуктов, как сливочное масло, хлеб, кондитерские изделия. Главное, надо полностью отказаться от алкоголя и курения. Кроме того, существует целый ряд про­дуктов, которых будущей маме надо избегать уже
в самом начале беремен­ности. Это прежде всего продукты, содержащие
в большом количестве вкусовые добавки, кон­серванты и красители: консервы, копчёности, соления, продукты в вакуумной упаковке, рыбные и крабовые палочки, а также газиро­ванные напитки. Во вре­мя беременности следует ограничивать жареное мясо и потребление соли, так как хорошо посоленные блюда приводят
к жажде, повышенному потреблению жидкости и отсюда - возникает задержка жидкости в организме, появляются отёки, повышенное арте­риальное давление. А это крайне неблагоприятно во время вынашивания младенца.
--------------------------------
Милым дамам хочу порекомендовать интернет магазин профессиональной косметики. Благодаря этому магазину www.wellnessbeauty.ru, теперь каждая женщина при желании может купить натуральную высоко качественную косметику через интернет именно той марки, о которой она давно мечтала.