Зимой В меню ребёнка должны быть натуральные «антибиотики»: лук и чеснок. Вам трудно представить, чтобы капризуля откусил хотя бы кусочек чеснока? А вы перехитрите его: мелко нарезанный чеснок добавьте в гречневую кашу, в салат из свёклы или в борщ. Ещё я даю ребёнку цветную капусту, апельсины и мандарины, помидоры, болгарский перец, чёрную смородину. Эти продукты содержат очень много витамина С. А врач говорит, что это самый главный зимний витамин, который помогает бороться с вирусами. Ещё обязательно приучайте своего ребёнка к сокам, поскольку каждый из них очень богат разными другими, не менее полезными витаминами. Мой ребёнок не любит морковку, так я даю ему свежевыжатый морковный сок со сливками, и он охотно его пьёт. Главное, следите, чтобы у ребёнка не было аллергии.
---------------------------------------------------
Нашла интересный сайт, где можно узнать последние новости Украины, да и не только Украины, но и всего мира. Очень интересный сайт, рекомендую.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.