Правильное питание обеспечивает хорошую усваиваемость пищи, способствуют нормальному пищеварению и протеканию обменных процессов. А неправильное питание снижает защитные силы организма и может стать причиной возникновения многих серьезных заболеваний. Рекомендуем вам прислушаться к советам по правильному питанию:
никогда не переедайте и не переполняйте желудок;
принимайте пищу только тогда, когда испытываете чувство голода;
пищу хорошо пережевывайте;
пища должна быть полезной и разнообразной;
не злоупотребляйте сладостями;
молоко употребляйте отдельно от всех продуктов;
пищу принимайте не позднее 7 часов вечера.
Запомните, что правильное питание — ключ к здоровью и долголетию.
-------------------------------
Всем, кто на данный момент осуществляет поиск работы, рекомендую посетить сайт rabota.ria.ua. Здесь есть работа на лето.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.