Аминокислоты являются строительными блоками белка.

Аминокислоты являются строительными блоками белка. Существует 20 видов аминокислот, помогающих поддерживать внутренние органы, а также обеспечивать хорошее состояние кожи, волос, мышц, крови. Организм человека может самостоятельно синтезировать аминокислоты, но 8 видов аминокислот должно поступать в него из продуктов питания.
Протеиновые коктейли Multipower являющиеся спортивным питанием усваиваются быстро и хорошо. Так как они уже подготовлено к перевариванию и разделено на отдельные аминокислоты, необходимые для восстановления ткани мышц.
Самое главное снизить уровень жира, так как не смотря на тренировки, ваши мышцы будут спрятаны под ним. Именно в данном случае имеет большое значение качество принимаемой пищи и жидкости.