БУРИТТО С КУРИЦЕЙ И СОУСАМИ

ПОНАДОБИТСЯ
4 куриных филе; 2 упаковки мексиканских лепешек; 200 г нарезки сыра; 1 баклажан; 3 помидора; 2 луковицы; паприка, кумин; соль; раст. масло; 1 стак. сметаны

Для соуса гуакамоле: 2 авокадо; 2 помидора; кинза; 1/4 перца чили; 2 зубчика чеснока; сок 0,5 лимона; соль

Для соуса салса: 3 помидора; пучок кинзы; 1/4 перца чили; 1 луковица; соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Филе, лук, баклажан, помидоры мелко нарезать. Обжарить в гриле на масле, добавить овощи, паприку, соль, кумин. Тушить 20 мин.
2. На половину лепешки выложить ломтики сыра - начинку - сыр. Накрыть второй половиной лепешки, свернуть, рулетиком. Запекать в микроволновке 1 мин или 5 мин в духовке при 200 гр.
3. Для соусов измельчить все очищенные овощи в блендере. Подавать со сметаной.
------------------------
Упражнения с гирями превосходно помогают развить силовую выносливость, придать рукам тонус, развить мышцы спины, шеи и груди. Отличные упражнения с гирями в картинках вы можете найти на страницах ресурса о спорте, бодибилдинге и фитнесе sportoskop.ru.