вторник, 8 февраля 2011 г.

Профилактика зимой у детей

Зимой В меню ребёнка должны быть натураль­ные «антибиотики»: лук и чеснок. Вам трудно пред­ставить, чтобы капризуля откусил хотя бы кусочек чеснока? А вы перехитрите его: мелко нарезанный чеснок добавьте в гречневую кашу, в салат из свёклы или в борщ. Ещё я даю ребёнку цветную капусту, апельсины и мандарины, помидоры, болгарский перец, чёрную смородину. Эти продукты содержат очень много вита­мина С. А врач говорит, что это самый главный зимний витамин, который помо­гает бороться с вирусами. Ещё обязательно приучай­те своего ребёнка к сокам, поскольку каждый из них очень богат разными дру­гими, не менее полезными витаминами. Мой ре­бёнок не любит морковку, так я даю ему свежевы­жатый морковный сок со сливками, и он охотно его пьёт. Главное, следите, чтобы у ребёнка не было аллергии.
---------------------------------------------------
Нашла интересный сайт, где можно узнать последние новости Украины, да и не только Украины, но и всего мира. Очень интересный сайт, рекомендую.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.